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2015年4月 9日 (木)

いきいき百歳体操!

いきいき百歳体操!

今日は、窪川・郷分地区の民児協定例会が開催されました。

この郷分地区は、窪川にある7地区の中でも広範囲で、委員さんの数も一番多い15人という大所帯です。

まずは、地区会長より27年度活動計画等の説明、事務局より伝達事項等をお話しました。

そして、今回は包括支援センターの保健師さんをお招きし、介護予防のいきいき百歳体操をレクチャーしていただきました。

途中、

イタタタタ…

などの悲鳴(笑)や、カウントの声掛け等も聞かれ、心地よく、気持ちよく体を動かしました。

年度始めで、各種報告書や資料の作成でデスクワークの多かった私も、体をほぐすことができ、心身ともにリフレッシュすることができました。

今年度は、今回の郷分地区のように、他機関との連携や、他の地区からも研修希望の声なども多く上がっています。委員の皆さんの研鑽に励む姿勢や活動のサポートができるよう、事務局としても身が引き締まる思いがしました。

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