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2014年8月22日 (金)

第1回健康づくり部会開催o(^―^)o

台風11号が本当に大きな大きな爪痕を残し、11日~13日まで四万十町災害ボランティアセンターを開設しました。3日間はお天気に恵まれ、スムーズにボランティア活動ができましたが、今日はまたとなり、台風ほどではありませんが、降り続かないか心配です。

さて、四万十町地域福祉活動計画が作成されて、今年で5年目を迎えました。4月の推進委員会では8つの部会が編成され、8月14日(木)に、8部会の内の1つの健康づくり部会を社会福祉センターにて開催しました。

この部会は6名の推進委員で構成されていますが、皆さん、健康づくりの分野では、知識も経験も豊富な方ばかりで、会の中では多様な意見がたくさん出されました。また、健康づくりといっても、身体面・精神面、そして食についても健康につながることもあり、なかなか1つのテーマに絞ることが難しかったですが、地域住民に健康への関心を持ってもらうための方法、健康寿命を延ばすためにできること、日常的に気軽にできる運動などについて考えていくことになりました。

特にラジオ体操は地域住民に馴染みがあり、基本的な運動で誰でもできることから、まずは推進委員から健康づくりに取り組もうということで、会議の休憩中に体操を取り入れてみようとの話もありました。

また、小地域ごとに健康に対する意識、関心を高めるための健康指導も必要ですが、そのためにも地域診断は不可欠ではないかといった意見も出され、今後、そういった情報やデータ集めも行っていきながら、部会を開催していきます。

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