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2012年6月14日 (木)

古城、地吉地区サロン★

こんにちはー
今日は晴れたので半袖で出勤したら、若干肌寒いですね(^-^;外に出たら日の光で暑くなりそうですが

6/11、四万十町(旧十和村)の古城・地吉地区のサロンに行って来ました(*^-^)普段の勤務先である茂串町から、十和支所のある昭和まで車で約45分この地区では社協の職員で送迎の対応をしているのですが、初めて通る道にドキドキ(゚m゚*)狭い道幅で対向車が来たらどうしよう…と思っていたらばやはり対向車がきまして(@Д@; なんとか避けれる場所があったのでよかったですが、一人ではアワアワしていたんじゃないかと思います

さてさて、ここでサロンのご紹介(o・ω・)ノ))

集会所に行ったらすでに役場の保健師さんが来られていて、準備をしてくださっていました☆皆さんが揃ったら、体操をするんですが…これが意外とキツイ
Σ( ̄ロ ̄lll)足が全然あがらない…!上がったまま維持できない…( ´;ω;`)ブワッ
筋力トレーニングなので当たり前ですが、普段いかに体を動かしてないのか痛感した次第です(;´▽`A``
その他にも脳の体操、手指の運動などをしました両手の指先を合わせて親指から順番にくるくると回していくんですが、これもまた難しい(@Д@;親指、人差し指、中指まではシュンシュンシュン!と軽快に回るんですが、薬指そして小指は鬼門です(´・ω・`)先程までの軽快さは微塵もみられないほどローペースで辛うじて一周…二週……と、そんなペース(笑)
そんな中、軽やかに薬指・小指もまったくペースが落ちない方が指も長いのに絡まずに、私が親指を回すのと同じペースで薬指なんかも回っているんですよー(≧m≦)スゴイ、の一言です…若さを売りにできるのは一体いつまでなんでしょうか(苦笑)

お弁当を皆さんと一緒に食べて、まったりのんびりした帰り…送迎で、ジブリアニメに出てきそうな木のトンネルを通って愛媛との県境まで行きましたガードレールなんてもちろんないし、舗装はされているけれども相変わらず道幅は狭い、昼間でも薄暗い…そんな道でした(。・w・。 )
帰りには地吉の夫婦杉もちゃっかり見てきまして貴重な体験ができた一日でした

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